Tuesday, August 15, 2017

Kenapa HB Rendah Semasa Mengandung

Apabila mengandung, semua Ibu mahukan prestasi kesihatan yang terbaik. Sebab itu kebiasaanya Ibu mengandung tak kan pernah lupa untuk menghadiri temujanji pemeriksaan kesihatan secara berkala di Klinik Kesihatan Ibu & Anak. Kan? Macam itu lah juga saya sewaktu mengandungkan dulu.


APAKAH HB?

HB adalah Hemoglobin dalam darah. Ia adalah sejenis protein dalam sel darah merah yang tugasnya mengangkut oksigen daripada salur pernafasan ke seluruh badan manusia.


Analogi: Bayangkan manusia kalau tak cukup oksigen akan tercungap-cungap kelemasan. Kalau badan ibu mengandung tak cukup oksigen, organ dan tubuh badan ibu akan mengalami masalah.

Biasanya bacaan HB yang cantik untuk ibu mengandung adalah dalam 11 g/dL.

Acapkali apabila pemeriksaan kesihatan, HB saya selalu maintain cun je. Dalam bacaan 12 g/dL ke atas.  Tapi, suatu ketika semasa mengandungkan anak saya yang kedua, semasa dalam minggu kehamilan ke-15, HB saya drop teruk. Jatuh sampai 10.9 g/dL!



BAHAYAKAH HB RENDAH SEMASA MENGANDUNG?
Selain masalah pengidap / pembawa thalasemia, apabila ibu hamil mempunyai HB rendah, ibu hamil itu berisiko terhadap masalah anemia.
Bahaya anemia ini adalah oksigen yang dibawa kepada bayi dalam kandungan boleh berkurang.
HB terlalu rendah akan menyebabkan Ibu mengandung cepat penat dan selalu kelihatan pucat, malah ianya juga memberi kesan kepada perkembangan bayi dalam kandungan, seterusnya akan membawa kepada kelahiran pramatang.
Dan yang paling merisaukan masa bersalin nanti kalau HB tak cukup boleh membahayakan nyawa ibu sebab masa tu darah banyak keluar.

KENAPA HB RENDAH SEMASA MENGANDUNG
Oleh sebab ini kali pertama (sejak mengandung dua kali) saya mempunyai HB rendah 10.9 (Bacaan normal adalah 11 g/dL, maknanya saya ni hanya kurang 0.1 g/dL je pun), saya selidik apa punca-punca yang membawa kepada HB rendah semasa mengandung ni.
Nak tahu?
Teruskan membaca



Masa kita mengandung, penghasilan darah dalam tubuh meningkat untuk menyokong keperluan ibu dan bayi.
Apabila darah bertambah, kepekatan Hemoglobin (HB) dalam darah akan berkurang.
Analogi : Analoginya macam air sirap. Asalnya air sirap dalam satu cawan adalah just nice. Bila air sirap tersebut dikehendaki memenuhi satu jag lain, maka air akan di tambah.
Tapi kalau tambah air saja, pati sirap tak tambah, tak menjadi lah air sirapnya.
Jadi dalam situasi ibu mengandung yang isipadu darah bertambah, hemoglobin pun kena bertambah.
Masalah berlaku bila badan kita tak cukup bahan untuk buat hemoglobin. Nak hemoglobin tapi tak cukup bahan buat, jadi lah bacaan HB rendah dan menghasilkan simptom-simptom HB rendah.

Kenapa IRON penting untuk kehamilan?

Iron membantu dalam penghasilan HEMOGLOBIN (HB), protein dalam sel darah merah yang mengangkut oksigen ke seluruh sel dalam badan.
Semasa hamil, jantung akan mengepam darah 30-50% lebih cepat berbanding biasa.  Extra Iron is needed to produce more HB in order to bring oxygen to our baby.

Apa yang akan terjadi jika darah tidak mendapat bekalan Iron yang cukup?

ANAEMIA (HB < 11g.dl), ini akan menyebabkan kepada:

  1.  Infertility (tak subur)
  2.  Keguguran
  3.  Kelahiran Bayi Pramatang (Tak cukup bulan)
  4.  Bayi tidak cukup berat (Berat bayi yang lahir kurang 2.5kg)
  5.  Intrauterine growth restriction (IURG) atau pertumbuhan janin terbantut
  6.  Anak lemas semasa lahir atau Aspyxia 
  7.  Risiko kematian ketika lahir atau stillbirth
Allahuakbar! Takut kan. Sampai boleh menyebabkan kepada kematian lagi. Jadi, bakal ibu dan ibu please jangan pandang remeh tentang isu nutrisi semasa hamil ini. Pastikan anda mengambil cukup bekalan Iron.

Cara Untuk Meningkatkan HB

Untuk meningkatkan HB, anda digalakkan makan makanan yang tinggi kandungan zat besi, seperti:
  • Daging lembu sebesar kotak mancis (2 keping)
  • Daging ayam (bahagian dada)
  • Kerang (20 biji)
  • Ikan Bilis
Jangan mengambil pil tambah darah bersama air susu (sumber tenusu) kerana ia akan mengurangkan penyerapan vitamin. Sebaiknya ambil bersama air masak atau air buah-buahan.
Hb akan bertambah 1g/dL sekiranya kita ,mengambil vitamin selama 10-14 hari secara konsisten.



Namun begitu,anda diberi pilihan atau short cut bagi menangani masalah ini. Saya memperkenalkan Set Anemia Ibu Hamil dihasilkan bertujuan khas untuk mengatasi masalah HB low dan anemia.



VITA-LEA Shaklee sumber IRON yang terbaik

Supplement Shaklee yang mengandungi Iron adalah VITA LEA. Bukan sekadar Iron, malahan VITA-LEA merupakan multivitamin lengkap yang sangat membantu dalam memastikan badan kita cukup keperluan nutrisi.
So kalau nak pregnant, kena consume earlier okay? Sekurang kurangnya 4 bulan sebelum merancang untuk hamil tu anda dah kena start consume Vita Lea tau. Dan penyerapan Iron dalam Vita Lea ni akan lebih efektif sekiranya diambil bersama Vitamin C.

Jemput order online sendiri di sini ya..
 Jemput buat order online sendiri di sini

Sebagai penutup kepada entri ini, jemput lihat video pengalaman ibu ini yang setiap kali mengandung mesti Anemia. Namun dengan ikhtiar beliau, kali ini beliau berjaya selesaikan masalah anemia nya dalam masa HANYA 2 MINGGU!

Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo.


Siti Marlina Badaruddin
Shaklee ID 859745

Wednesday, July 26, 2017

PENTINGNYA LECITHIN UNTUK KITA SEMUA

Lepas belajar produk Lecithin ni, ketawa pulak saya.. sebab dulu orang sekeliling akan bagitahu saya slow, lembab, lambat pickup.. Baru tahu saya kurang Lecithin rupanya.


Ada tak org yg mcm tu? slow, lemah, lembik, lambat pickup, susah nak ingat, susah nak faham? Maybe anak-anak kita? Sebab org yg slow/lembab ni, bukan genetik atau bukan dilahirkan lembab tapi kerana tidak cukup nutrisi yg dipanggil Choline.

Bila tak cukup Choline, dia tidak dapat hasilkan neurotransmitter acetylcholine dgn cukup. Untuk sel saraf berhubung antara satu sama lain. Sepanjang saraf, message2 daripada otak di bawa dalam bentuk cetusan elektrik halus. Bila sampai dihujung dia akan melompat dan berpindah ke saraf lain. (Sel saraf dijadikan individual tidak bersambung, cara message disampai melalui lompatan agar lebih cepat daripada bersambung) Subhanallah..

Jadi, untuk jadi cekap pantas berfikir sekejap je boleh pick up, kene banyakkan acetylcholine. Acetylcholine yang banyak, maka message boleh ditarik/dibawa dengan cepat.

Shaklee menghasilkan Lecithin, supplement melengkapkan keperluan sesetengah sebatian penting yang badan kita perlu dapat daripada makanan. Diperbuat daripada soya yang mana manusia perlukan untuk membentuk sel membrane.

Lecithin bersama2 dengan kolestrol penting utk membina sel membrane. Hati juga, boleh menghasilkan kolestrol (so tidak perlu pengambilan kolestrol yang berlebihan) sel membrane ini sangat perlu berada di dalam keadaan telap supaya bahan-bahan drpd luar seperti gula, vitamin2, perlu menembusi/ masuk ke dalam sel dgn selamat. Jadi ia perlukan lecithin (bahan utama protein, vit c dan beberapa lagi) baru jadi kenyal atau telap.

Lecithin juga sejenis lemak tepu yang terdapat drpd soya. Lecithin sangat perlu utk membantu memcernakan/menyerap/melarutkan vitamin larut lemak (Vitamin A, D, E, K) bersifat menghaluskan molekul lemak drpd besar ke kecil senang nak keluar kalau terlebih dan senang digest.

Lecithin sangat bagus utk liver, boleh kurangkan lemak dihati. Kurang lemak, kurang toksin dihati.
Jikalau seseorg ada gallstone/ batu dipundi hempedu (90% dibentuk drpd bentuk lemak). Bila makanan berlemak menyaluti tablet2 tertentu, dia akan dibawa ke gallbladder tempat proses disitu. Dia akan dikerjakan oleh bile pigment. Lecithin boleh menghancurkan dan dikeluarkan oleh badan.

Membantu menjaga kesihatan prostate juga melancarkan pembuangan najis

Untuk slimming, dia mencairkan/menghancurkan lemak di bawah kulit. Tapi lemak didalam organ tidak boleh hancur dengan lecithin semata. Wajib ada omega. Omega boleh pergi lebih dalam.

Kalau perasan anak2 mcm lambat faham ke lambat pickup di dalam pembelajaran, bantulah mereka dengan Lecithin supaya lebih banyak sel berhubung dan cepat menjadi lebih cekap dan yang pantas fikir.

Oleh itu jangan berlengah lagi untuk adakan bekalan/stock Lecithin di rumah untu DIRI SENDIRI, SUAMI / ISTERI DAN ANAK-ANAK TERSAYANG

Hubungi saya,

Siti Marlina binti Badaruddin
Shaklee ID 859745




Sunday, May 28, 2017

Kenapa Cinch Shake Shaklee berkesan dan berbeza dari minuman jenama lain?

Assalamualaikum w.r.b semua.. hari ini hari ke 2 kita berpuasa.. so far macamana? 
Alhamdulillah hari pertama semalam langsung lina tidak berasa penat, macam tak puasa aje sebab siap boleh vacum rumah atas bawah... peluh jangan cakaplah..menitis-nitis... syok sangat sebab badan terasa lebih sihat dan cergas..

Ok, pagi ni Lina nak story sikit salah satu produk Shaklee yang sangat-sangat hot! especially utk mereka yang nak menurunkan berat badan dan nak nampak sentiasa fit.. tak lain tak bukan ialah CINCH SHAKE!... 

Sana sini orang memperkatakan teantang Cinch Shake ni..  korang mesti nak tahu apa yang menyebabkan ianya jadi pilihan no.1 di kalangan penggemar-penggemar minuman berprotein tinggi ni..

Kerana Cinch Shake

- membantu mengekalkan jisim otot tanpa lemak
- menghilangkan lemak, berat dan inci (inch loss)
- terbukti secara klinikal
- diperkasa dengan leucin



Secara ringkasnya Cinch Shake berjaya membuat anda mengawal rasa lapar, meningkatkan tenaga, menyokong metabolisme dan memberi kepuasan kepada pengguna.

Apa itu Leucin?
Leucin merupakan asid amino perlu yang tidak boleh dihasilkan oleh tubuh. Ia merupakan satu-satunya asid amino yang boleh merangsang sintesis protein otot. Cinch Shake Shaklee yang diperkasa dengan leucin terbukti mampu mengekalkan 100% jisim otot tanpa lemak dan menghilangkan lemak, berat dan inci.

Apa yang kita akan dapat dalam 1 hidangan Cinch Shake Shaklee?


- Indeks glisemik rendah - 22, sesuai untuk pengidap kencing manis
- Diperkasa dengan leucin untuk memelihara otot semasa menurunkan berat badan.
- Lengkap dengan 24 jenis vitamin dan mineral, tinggi protein (24g setiap hidangan) memberikan anda rasa puas dan kenyang
- Tinggi serat (6g setiap hidangan)
- Sumber soya bebas GMO
- Tiada perasa, pewarna atau pemanis tiruan.
- Rasa yang sangat enak, memberikan kepuasan semasa menurunkan berat, datang dengan 3 perisa yang sedap, lazat seperti coklat, cafe latte dan vanila.

Selain itu amatlah penting untuk kita mengambil protein ketika menurunkan berat badan agar badan tidak menggeler dan lembik especially di bahagian lengan, perut, punggung dan paha...

Jangan tunggu lagiii.. masih sempat nak menurunkan berat + dapatkan tubuh badan yang lebih fit!

Cinch Shake Shaklee ni ada 3 flavor tau.. Choclate, Vanila dan Latte.. semuanya sedap..


confirm best! dan anda boleh terus order terus secara ONLINE DI SINI. Pihak Shaklee akan terus menghantar ke depan pintu rumah/ pejabat anda.. mudah sahaja.. 

atau boleh hubungi saya..

Siti Marlina binti Badaruddin
Shaklee ID 859745

016-350 5456 (sms/ whatsapp)


Tuesday, May 9, 2017

Vitamin E

Korang Nak Tau??

VITAMIN E dapat menguatkan saluran darah dan mencegah sakit jantung..

Nak tau lebih apa khasiat Dan kebaikannya vitamin E ?

Jom baca dibawah ni.. 👇👇

Khasiat dan Kebaikan Vitamin E Shaklee


Pastikan anda mendapat vitamin E Shaklee formulasi baru


Melambatkan penuaan: 
Antioksidan yang tinggi dalam Vitamin E mampu melambatkan proses penuaan pada mereka yang mengamalkannya

Membantu mengurangkan kesan regangan atau stretchmark akibat kehamilan dan kegemukan lalu.

Pencegahan penyakit katarak

Mencegah penyakit jantung

Melindungi struktur membran daripada rosak

Mengekalkan struktur paru-paru, hati dan membran sel darah merah

Membantu melancarkan peredaran darah

Membantu memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan

Mengurangkan parut (boleh disapu pada tempat parut)

Mengendurkan otot kaki dari kekejangan

Meningkatkan pengeluaran air mani

Mengekalkan kesihatan saraf dan otot

Menguatkan dinding kapilari

Mengurangkan tekanan darah

Membantu mengekalkan  kecergasan dan meningkatkan prestasi atlit

Kulit dan rambut menjadi sihat

Mencegah anemia

Mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan penghisap rokok

Memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer atau nyanyuk

Membantu menghilangkan parut, jerawat, jeragat dan tompok hitam

Membantu kesuburan(termasuk dalam set kesuburan Shaklee) dan mengelakkan keguguran

Merapatkan hubungan suami isteri@Vitamin Cinta

Membantu mencegah "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.

Sangat membantu dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada.

Mengandungi grape seed atau biji anggur yang juga penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular






hubungi saya untuk dapatkan Vitamin E terbaik nii..

Siti Marlina binti Badaruddin
Shaklee ID 859745

016 - 350 5456

Monday, April 17, 2017

Kenapa perlu Detox ?

DETOX penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan kerana boleh menjejaskan kesihatan seperti TOKSIN , PENCEMARAN , RACUN / CHEMICAL dan makanan tidak sihat .

Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya bukan ? Puncanya mungkin masalah detox . Bila toksin terlampau banyak , badan akan sukar untuk menyerap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian

ANTARA SUPPLEMENT SHAKLEE YANG TERBAIK UNTUK DETOX :

1. DETOX HATI
Amalkan DTX Complex yang mana ia bertindak sebagai penapis toksin dalam badan serta membantu menyingkirkan racun serta bahan toksin yang berkumpul di hati

2. DETOX USUS
Untuk detox usus dicadangkan mengambil :
- PEPPERMINT GINGER untuk membantu melegakan ketidakselesaan perut , membuang angin , membantu penghadaman serta mencuci usus

- HERBALAX untuk membantu pembersihan najis yang tesekat serta membantu mengatasi masalah sembelit

3. DETOX DARAH
Untuk detox darah boleh amalkan:-
- VIVIX membantu memberi tenaga pada sel untuk membaik pulih kesan toksin yang merosakkan badan dan beri tenaga untuk menyahtoksin dengan lebih efisyen

- ALFALFA COMPLEX sebagai sumber makanan yang sangat beralkali dan bertindak meneutralkan darah yang berasid











CARA ORDER SET DETOX SHAKLEE

Cara 1 - Anda boleh terus klik ke DETOX ini dan membeli terus dengan Shaklee. Penghantaran menggunakan GDEX atau Citylink dan akan dihantar terus ke alamat yang anda berikan

Cara 2 - Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. 



Hubungi saya hari ini..

Siti Marlina binti Badaruddin
Shaklee Distributor ID 859745

016 350 5456

Tuesday, April 4, 2017

Kenali Simptom Penyakit Hati Kronik Boleh Selamatkan Nyawa

Hati adalah organ dalaman terbesar dalam badan kita. Hati memainkan peranan yang sangat penting yang menjalankan pelbagai fungsi.

Fungsi utama hati adalah untuk menyahtoksik  dan meningkatkan upaya sistem pencernaan cecair hempedu yang membantu memecahkan lemak makanan kita menjadi kepingan kecil. Proses ini memudahkan untuk usus kecil anda untuk menyerapnya. Tetapi bukan itu sahaja. 

Berikut adalah antara fungsi hati secara ringkas:

  • Ia menyahtoksin darah, menapis bahan-bahan yang berbahaya dan tidak diingini
  • Ia menghasilkan hempedu untuk membantu penghadaman
  • Ia menyimpan beberapa vitamin dalam badan
  • Ia menyimpan glukosa
  • Ia menukarkan glukosa menjadi gula yang badan akan guna bila tahap gula dalam badan  berkurangan akibat keletihan
  • Ia memproses hemoglobin, insulin, dan pelbagai hormon lain
  • Ia menukarkan ammonia kepada urea; ramuan penting untuk metabolisme yang sihat
  • Ia menghapuskan sel-sel darah merah lama, yang menjadikan najis kita berwarna sebegitu. Inilah sebabnya apabila najis anda berubah warna,ia boleh menjadi petunjuk ada sesuatu yang tak kena dengan fungsi hati kita.
Penyakit hati jika dikesan dari awal boleh dirawat dan boleh disembuhkan. Syaratnya punca penyakit tersebut mesti diketahui terlebih dulu. Banyak jenis penyakit yang berkaitan dengan hati ni.


Penyakit dalam hati biasanya disebabkan oleh:


  • Keradangan pada sel hati seperti yang dialami pesakit hepatitis
  • Pengaliran hempedu yang tersekat seperti dalam kes cholestasis
  • Penimbunan lemak dan kolesterol
  • Gangguan peredaran darah ke hati
  • Tisu hati mengalami kerosakan kerana toksin berlebihan



Simptom dan petanda kerosakan pada hati:


  • Nafas berbau
  • Lingkaran hitam di bawah mata
  • Bau badan berlebihan
  • Noda hitam/coklat pada kulit
  • Lidah kelihatan bersalut
  • Najis berubah warna
  • Keradangan di tapak tangan  dan tapak kaki
  • Bebola mata membengkak
  • Jaundis
  • Sakit di kuadran tangan yang paling atas kanan abdomen
  • Peluh berlebihan



Kesan-kesan yang disebabkan oleh hati yang tidak sihat:


  • Batu hempedu
  • Cirrhosis yakni sel hati mengalami degenerasi
  • Metabolisma menjadi tidak menentu
  • Masalah sistem penghadaman seperti sembelit, buasir, refluks, etc
  • Masalah dengan kadar gula dalam darah
  • Bermasalah dengan imuniti tubuh, misalnya mudah terkena alergi
Sekiranya anda ada mengalami simptom dan kesan dari hati yang bermasalah, dapatkanlah rawatan dengan segera. Jagalah hati kita kerana kita cuma ada satu hati


Sila hubungi saya untuk dapatkan maklumat lanjut

Siti Marlina binti Badaruddin
Shaklee ID 859745

016-350 5456
sms/ whatsapp/ telegram